Το γεγονός, ότι μένετε σπίτι αυτές τις ημέρες, δε σημαίνει ότι δεν πρέπει να φροντίζετε τον εαυτό σας ή την υγιεινή του στόματός σας.
Ή δε σημαίνει πως επειδή δεν μπορείτε να επισκεφτείτε τον οδοντίατρό σας για καθαρισμό, δεν μπορείτε να έχετε λευκά δόντια.
Εκτός από το σχολαστικό καθημερινό βούρτσισμα, χρειάζεται να προσέχετε και τη διατροφή σας. Μάλιστα, τώρα που είστε σπίτι, μπορείτε να διατηρήσετε το λαμπερό και όμορφο χαμόγελο, με τις παρακάτω τρεις τροφές:
Η συνέχεια εδώ…
https://www.pronews.gr/ygeia/862743_aytes-einai-oi-trofes-poy-tha-sas-harisoyn-astraftero-hamogelo
ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ
Για θέματα που αναρτούνται από το διαδίκτυο ή εικόνες, όπου πάντα σημειώνεται ευκρινώς η πηγή, αν υπάρχουν δικαιώματα συγγραφέων, παρακαλούμε ενημερώστε μας για να τα αφαιρέσουμε αμέσως. Να επισημανθεί ακόμη ότι οι απόψεις του ιστολόγιου, ή των αποσταλθέντων κειμένων σε μας, του/τα οποίου/α αναρτούμε δεν σημαίνει ότι συμφωνούμε με το περιεχόμενο και πιστεύουμε ως εκ τούτου δεν φέρουμε ευθύνη εκ του νόμου. Από τη στιγμή που απηχούν αποκλειστικά και μόνο τις απόψεις των συντακτών τους.
Έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση μιας χούφτας καρυδιών την ημέρα παρέχει άμεση προστασία από τις καρδιακές παθήσεις. Η τακτική κατανάλωση παρέχει μόνιμη προστασία.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης σημαντική βελτίωση στα επίπεδα της χοληστερόλης και την ελαστικότητα των αγγείων, η οποία βοηθά στην καλή ροή του αίματος , μόλις 4 ώρες μετά αφού έτρωγαν ξηρούς καρπούς όπως καρύδια .
Η συνέχεια εδώ…
https://www.pronews.gr/ygeia/diatrofi/863156_fate-5-karydia-kai-perimenete-gia-4-ores-den-fantazeste-apotelesma
Για θέματα που αναρτούνται από το διαδίκτυο ή εικόνες, όπου πάντα σημειώνεται ευκρινώς η πηγή, αν υπάρχουν δικαιώματα συγγραφέων, παρακαλούμε ενημερώστε μας για να τα αφαιρέσουμε αμέσως. Να επισημανθεί ακόμη ότι οι απόψεις του ιστολόγιου, ή των αποσταλθέντων κειμένων σε μας, του/τα οποίου/α αναρτούμε δεν σημαίνει ότι συμφωνούμε με το περιεχόμενο και πιστεύουμε ως εκ τούτου δεν φέρουμε ευθύνη εκ του νόμου. Από τη στιγμή που απηχούν αποκλειστικά και μόνο τις απόψεις των συντακτών τους.
Παραγγέλθηκε από την Ιαπωνία μέσω του Εθνικού Οργανισμού Φαρμάκων, το αντιϊκό Favilavir που όπως φαίνεται, βοήθησε δραματικά στο να γλιτώσει η Κίνα από τον κορωναϊό, ενημέρωσε πριν λίγο ο επιδημιολόγος και «ψυχή» του αγώνα κατά της επιδημίας του κορωνοϊού, Σωτήρης Τσιόδρας στην ενημέρωση του υπουργείου Υγείας.
Παραδέχθηκε ότι «είναι ιαπωνικό προϊόν και όπως γνωρίζετε η Ιαπωνία έχει προηγμένη φαρμακοβιομηχανία και είχε καλά αποτελέσματα στην Κίνα» και ότι «στην Ελλάδα θα παρέχεται σε ασθενείς, όταν τα άλλα φάρμακα δεν είναι αποδοτικά»!
Η συνέχεια εδώ…
https://www.pronews.gr/ygeia/860762_epiteloys-energitika-metra-o-eof-pariggeile-apo-iaponia-drastiko-kata-koronaioy
Οι αιμορροΐδες είναι μια επώδυνη, αλλά κυρίως ενοχλητική κατάσταση στην οποία βρίσκονται πολύ άνθρωποι αρκετά συχνά. Η διατροφή παίζει τον πιο σημαντικό ρόλο τόσο στην ανάπτυξη, όσο και στην υποχώρηση των αιμορροΐδων. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να ξέρετε ποιες τροφές μπορούν να σας βοηθήσουν.
Αιμορροΐδες είναι τα αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται στους λείους μυς των τοιχωμάτων του ορθού και του πρωκτού. Πρόκειται για ένα φυσιολογικό κομμάτι της ανατομίας του ανθρώπου και βρίσκονται στο σημείο όπου συναντώνται και ενοποιούνται μικρές αρτηρίες και φλέβες.
Η συνέχεια εδώ…
https://www.pronews.gr/ygeia/860420_aimorroides-ti-na-fate-gia-na-ypohorisoyn-grigora
Με την επιστημονική επιμέλεια του Στέλιου Καπαρού, Ψυχίατρου, Επιστημονικού Συνεργάτη, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών
COVID-19 – Πρέπει να είμαστε σε επιφυλακή, αλλά πάντοτε μέσα στα πλαίσια της λογικής.
Ολόκληρος ο κόσμος μιλάει για τον κορωνοϊό (COVID-19). Το διαδίκτυο έχει πάρει φωτιά από τα άρθρα και τις πληροφορίες, βομβαρδιζόμαστε με απεγνωσμένα μηνύματα και όλοι οι συνεργάτες μας μόνο γι’ αυτό μιλούν.
Η αβεβαιότητα σχετικά με αυτόν τον δυνητικά απειλητικό για τη ζωή ιό έχει φέρει τεράστια αναστάτωση στο ευρύτερο κοινό. Έτσι, αν αρχίζετε να αισθάνεστε ότι χάνετε την ψυχραιμία σας και νιώθετε να σας καταβάλλει απλά και μόνο η σκέψη του COVID-19, δεν είστε μόνοι.
Εάν θέλουμε να αμβλύνουμε το φόβο και το άγχος μας για τον COVID-19, θα πρέπει να λάβουμε υπόψη μας αυτά τα δύο στοιχεία ως δεδομένα:
Η συνέχεια εδώ…
https://www.iatriko.gr/el/content/ehete-panikovlithei-logo-toy-koronoioy-deite-ti-mporeite-na-kanete?cl=609&utm_source=facebook&utm_medium=post&utm_campaign=20200322-panic
Εκτελούμε πέντε ασκήσεις στο Pilates Reformer και βλέπουμε τους κοιλιακούς μας να μεταμορφώνονται!
Κάνουμε Reformer pilates για δυνατούς κοιλιακούς. Η τεχνική είναι τρελά αποτελεσματική για την ενίσχυση και τη «γλυπτική»της κοιλιάς, δίνοντάς σας το αποτέλεσμα στους κοιλιακούς που ποθείτε. Πώς; Οι ασκήσεις Pilates τείνουν να στοχεύουν σε όλους τους μυς του πυρήνα και συγκεκριμένα:
Η συνέχεια εδώ…
Κοιλιακοί: Αυτές είναι οι πέντε ασκήσεις που θα τους μεταμορφώσουν
Την ανάγκη λήψης μέτρων από όλους τους πολίτες, αλλά και από τις επιχειρήσεις, για τον περιορισμό μετάδοσης του κοροναϊού επισημαίνει ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών (ΙΣΑ), με αφορμή την εξέλιξη που υπάρχει με κρούσματα στην κοινότητα.
Ο ΙΣΑ διαπιστώνει ότι “πολλοί ασθενείς δεν λαμβάνουν κανένα μέτρο αυτοπεριορισμού” και επισημαίνει την έλλειψη στην αγορά σε μάσκες και απολυμαντικά.
Η συνέχεια εδώ…
Ιατρικός Σύλλογος: Τι πρέπει να κάνουμε με τα ρούχα μας
Ένα από τα πολλά ερωτήματα σε σχέση με τον νέο κορωνοϊό αφορά το κατά πόσο είναι ασφαλές να κάνουμε σεξ ενώ νοσούμε ή αν και κατά πόσο κινδυνεύουμε να νοσήσουμε πιο εύκολα από τον ιό, μέσα από την σεξουαλική επαφή
Όχι φιλιά, όχι χειραψίες, όχι και σεξ; Την ώρα που επιστήμονες σε κάθε γωνιά του πλανήτη ψάχνουν να βρουν κάτω από ποιες συνθήκες εμφανίστηκε ο κορωνοϊός και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί θεραπευτικά αλλά και προληπτικά, οι ανδρολόγοι διερευνούν τον συσχετισμό σεξ και κορωνοϊού.
Η παγκόσμια ανησυχία έχει γιγαντωθεί και πολλά ερωτήματα για τον εν λόγω ιό εξακολουθούν να παραμένουν αναπάντητα. Ένα από αυτά είναι αν είναι ασφαλές να κάνουμε σεξ ενώ νοσούμε ή αν και κατά πόσο κινδυνεύουμε να νοσήσουμε πιο εύκολα από τον ιό, μέσα από την σεξουαλική επαφή.
Η συνέχεια εδώ…
Κορωνοϊός: Πόσο επικίνδυνο είναι το σεξ για τη μετάδοσή του
«Είναι κρίσιμο να μείνουμε όλοι σπίτια μας», τονίζει ο γνωστός και βραβευμένος καθηγητής του ΜΙΤ Κωνσταντίνος Δασκαλάκης μέσω της παρακάτω ανάρτησης που έκανε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Facebook:
Ο μύθος μιλάει για ένα βασιλιά στην μακρινή Ινδία που ήταν καλός στο σκάκι και είχε τη συνήθεια να καλεί τους περαστικούς να παίξουνε παρτίδες. Μια μέρα προσκάλεσε ένα σοφό περαστικό, λέγοντας του ότι αν χάσει θα του χάριζε ό,τι ζητούσε. Ο σοφός του ζήτησε να πληρωθεί σε ρύζι με τον εξής τρόπο: δύο κόκκους ρύζι για το πρώτο τετράγωνο της σκακιέρας, τέσσερις για το δεύτερο, οχτώ για το τρίτο, και ούτω καθεξής, βάζοντας σε κάθε τετράγωνο της σκακιέρας δύο φορές τον αριθμό από κόκκους του γειτονικού τετραγώνου. Ο βασιλιάς δέχτηκε και έπαιξαν.
Ο περαστικός ήταν βιρτουόζος στο σκάκι, και προς έκπληξη όλων κέρδισε τον βασιλιά. Ο βασιλιάς ζήτησε να φέρουν ένα σακί με ρύζι για να πληρώσει τον περαστικό. Και άρχισε να βάζει τους κόκκους στη σκακιέρα. Όμως σύντομα κατάλαβε ότι ακόμα και η αμύθητη περιουσία του δεν αρκούσε για να πληρώσει τον περαστικό. Συνειδητοποίησε ότι όταν έφτανε στο εικοστό τετράγωνο θα χρειαζόταν περίπου 1 εκατομμύριο κόκκους ρυζιού, σ το τριακοστό 1 δισεκατομμύριο κόκκους, στο τεσσαρακοστό 1 τρισεκατομμύριο, και πάει λέγοντας. Για να πληρώσει τον περαστικό θα χρειαζόταν περίπου 1 τρισεκατομμύριο τόνους ρυζιού, δηλαδή περισσότερους τόνους από όσο ρύζι παράγει η Κίνα σε 7000 χρόνια, με βάση την περσινή της παραγωγή!
Η συνέχεια εδώ…
https://www.zougla.gr/ygeia/article/konstantinos-daskalakis-an-ka8omastan-spiti-ta-krousmata-8a-eftanan-ta-1000-se-mia-evdomada
Πρόσφατα σχόλια